Benvenuta su Ansiosamente
Ti chiedi come mai abbia scelto questo nome per un sito dedicato all’ANSIA? Sarebbe stato molto più logico qualcosa come: combattere l’ansia o via dall’ansia. E invece ho scelto un termine che richiama uno stato d’animo contro cui lotti da anni. Ma hai mai vinto tu contro l’ansia? Se sei su questo sito, credo che cerchi ancora le armi giuste.
Non servono. Se dichiari guerra all’ansia, rimarrai come sei adesso: insoddisfatta, frustrata e continuerai a sentirti “malata” e “sbagliata". Se mi seguirai, capirai che puoi iniziare a fare ciò che conta veramente per te, NONOSTANTE l’ansia.

Consulenza Psicologica
L’ansia si presenta con un corredo di sintomi molto riconoscibili …

Consulenza Online
Chi si confronta con l’ansia ogni giorno sa cosa significa …

Consulenza via Mail
Può non essere agevole per tutti recarsi presso lo studio dello …

Gruppi di Ascolto e Condivisione
Spesso chi vive la sua ansia in solitudine vede assottigliarsi il giro di amicizie, esce sempre meno di casa, abbandona i progetti di lavoro in cui credeva, vede peggiorare di giorno in giorno le relazioni affettive...

Servizi Domiciliari
Può capitare che in una fase acuta del proprio disagio, anche raggiungere lo studio dello Psicologo sembra un’impresa impossibile ma nello stesso tempo si è stanchi di stare in casa, sentirsi insicuri a uscire da soli...

Incontri a Tema
Gli Incontri a tema sono occasioni per conoscere meglio l’ansia, soddisfare curiosità o sollevare nuovi quesiti. Alcune tematiche affrontate sono: - Gestire l’ansia nella quotidianità; - Ansia, insicurezza e autostima; ...
Domande frequenti
Basteranno delle “chiacchierate” con te per risolvere i miei problemi con l’ansia?
Mi dispiace deluderti ma con me non farai delle “chiacchierate”. Per queste ci sono gli amici, i familiari o chi preferisci tu. Con me lavorerai duramente per affrontare le tue paure una volta per tutte e tirare fuori il coraggio...
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Dovrò aspettare molto prima di riuscire a fare qualcosa che non riesco a fare a causa dell’ansia?
Certo che no! Non dobbiamo aspettare che tu sia pronto/a prima di agire, anzi. La riduzione dell’ansia passa necessariamente attraverso l’esposizione a ciò che temi di più. Ma non sarai da solo/a ad affrontare le tue paure...
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Mi dirai che ho bisogno di psicofarmaci?
Voglio essere sincera. Non sono né contro né a favore degli psicofarmaci. Ritengo che siano degli strumenti che vanno usati per un obiettivo preciso e quando veramente se ne ha bisogno. A volte i sintomi dell’ansia sono così invalidanti da impedire di...