Categoria: Stress

L’infarto nelle giovani donne

Di recente mi ha scosso molto sapere che alcune donne di mia conoscenza sono state colpite da un infarto. Quello che mi ha lasciato perplessa è stata la loro giovane età. Conoscendo le loro storie di vita, mi sono domandata se ci fosse una possibile relazione tra il malessere psicologico dovuto a lutti, depressione o ansia e la malattia cardiaca.

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Sport e cura di sè

Che lo sport sia un toccasana per la salute psicofisica non è una novità. Gli esperti sottolineano da sempre i vantaggi di un’attività fisica moderata e costante per contrastare gli effetti dell’invecchiamento che colpiscono il nostro organismo. Un’equilibrata attività fisica, adeguata all’età e alle proprie condizioni fisiche, infatti, può contribuire a rallentare i processi dell’invecchiamento.

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Storia di una tocofobia superata

Una lettrice di ansiosamente ha voluto condividere con noi la sua personale esperienza con la paura della gravidanza e del …

La paura di cambiare la nostra vita

Quante volte ci viene in mente di portare avanti un progetto che da tanto tempo abbiamo in mente? Quante volte ci vorremmo …

L’infarto nelle giovani donne

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